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不想新生儿有黄疸?女人怀孕时多吃这三种食物,或许能够预防!

现在很多新生儿在出生的时候都会出现黄疸的问题,也是属于比较常见的一种情况,一般来说新生儿黄疸如果问题不严重,一段时间后就会自行消退了,而如果问题比较严重的话,甚至需要通过照射蓝光来进行治疗,让很多的妈妈感到心疼不已,那么怎样才能够预防出现新生儿黄疸的问题呢?今天小编就来和大家介绍一下这三种食物,你如果能在怀孕的时候多吃些,或许胎儿可以逃开黄疸这一劫哦!

不想新生儿有黄疸?女人怀孕时多吃这三种食物,或许能够预防!

1、银耳

很多女人对于银耳的印象都停留在美容养颜的功效上面,银耳的确有比较高的营养价值,对于女性来说,如果可以平常吃一些银耳汤,可以有效的起到美容养颜的作用,而且还可以调理身体,补充身体所缺少的营养元素。而在怀孕时,女人如果可以多吃一些银耳,还能够有助于宝宝的大脑发育,帮助身体排出胎毒,帮助预防胎儿出现黄疸问题。

2、鹅蛋

鹅蛋可以去除胎毒是一种非常常见的说法,在鹅蛋当中富含丰富的蛋白质和卵磷脂,而且营养价值也是比较高的,如果女人在怀孕后可以适量的吃一些鹅蛋,可以起到去除胎毒的效果,达到预防新生儿黄疸的作用。所以孕妈妈在怀孕的时候不妨吃一些,如果感觉鹅蛋太腥的话那么也可以煎一下,可以掩盖住腥味。

3、莲藕

莲藕是比较常见的一种蔬菜,很多人也都非常的喜爱,而且莲藕的营养价值也是比较丰富的,在怀孕期间的女人,如果可以适量吃一些莲藕,对于孕妈的身体以及腹中胎儿的发育都是比较不错的,还能够起到缓解妊娠期便秘的问题,还可以给姨妈的身体补充一些钙质,预防出现妊娠期缺钙的情况。并且莲藕还有一定去除胎毒的效果,对于新生儿的黄疸也有预防的作用。

关于以上这三种有助于预防胎儿黄疸的食物,你都了解了吗?对于这个问题,你是否还有其他的意见或建议?欢迎在下方多多留言讨论!发文容易,码字不易! 觉得文章不错,可以多多的转发、收藏文章让更多的人受益哦~喜欢小编的文章也可以关注小编的账号,谢谢大家的阅读,您的鼓励是小编写文最大的动力!

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